Nazywam się Izabela Bronisz. Jestem doktorem nauk medycznych i dietetykiem klinicznym. Stworzyłam stronę "Polubić Zdrowie", aby pokazać, że wiele dolegliwości i chorób można leczyć odpowiednią dietą i zmianą stylu życia.

Wielu z nas nie docenia swojego zdrowia, odkładając dbanie o nie na później. Często myślimy, że mamy dużo czasu, skupiamy się na pracy, budowie domu, czy innych sprawach, aż nagle okazuje się, że tego czasu już nie mamy. Pamiętajmy, aby dbać o zdrowie teraz, zanim będzie za późno.

Słyszę często, że "to nie dla mnie" albo "nie mam czasu". Prawda jest taka, że chodzi o priorytety. Dieta to nie wyrzeczenia, to sposób myślenia i styl życia. Z własnego doświadczenia wiem, jak wiele może zmienić odpowiednia dieta i styl życia, zarówno u dzieci, jak i dorosłych.

Rola dietetyka to nie tylko pisanie jadłospisów, ale także pomoc w poruszaniu się po gąszczu sprzecznych informacji o żywieniu, profilaktyce zdrowotnej i leczeniu. Dietetyk to przewodnik, który pokaże, którędy iść, a nie szef. Posiłek dietetyczny to nie głodówka, a zmiana na zdrowsze produkty.